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Blog Source sur Bethany Joy Lenz & Jared Padalecki

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Men's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.sky

Men's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.sky
MEN'S HEALTH MAGAZINE JANVIER 2021 

Ce que Jared Padalecki mange et soulève pour rester fort en bonne forme. Il a un entraînement spécial pour se préparer à son nouveau rôle de ranger du Texas.

La star de supernatural, originaire du Texas, et récemment Walker, Texas Ranger, Jared Padalecki, vivront probablement pour toujours – aucun sang de démon n'est nécessaire. L'acteur garde tout cohérent. Cela signifie que Modelo dans la piscine est réduit au minimum absolu et que le cardio HIIT régit l'AM. Men's Health a rencontré Jared Padalecki chez lui à Austin, au Texas, où il nous a expliqué son entraînement quotidien et son régime alimentaire. Jared dit qu'il ne consomme pas de glucides comme le pain, le riz ou les pâtes. Cependant, il mangera de la pizza, mais pas avec une olive. (Jared déteste les olives.) Ce que dis jared ce sont des baies.
Men's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.skyMen's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.skyMen's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.sky
« J'apprécie simplement les aliments sains ces jours-ci », a-t-il déclaré. « Je ne veux pas de gâteau au chocolat. J'en aurai, c'est sûr. Je ne le souhaite tout simplement pas. Le réfrigérateur de Padalecki reflète ces plaisirs. Sa palette de couleurs - vert, blanc, jaune et rouge - signale les fruits, les légumes, les ½ufs et le lait d'avoine. Même les jours de triche de Padalecki sont semi-responsables : ½ufs, bacon, tacos Austin pour le petit-déjeuner, poitrine de b½uf, « Tex Mex ».
 
Pourtant, Jared dit que son régime alimentaire se compose principalement de sandwichs. (Shoutout to Snarf's Sandwiches à Austin.) Et s'il a faim tard après le travail et a besoin de protéines supplémentaires non-sandwich, il va "mettre une poitrine de poulet au micro-ondes, mettre du Cholula, le manger et aller au lit".
Men's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.skyMen's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.sky
Les entraînements de Jared sont tout aussi cohérents. Son gymnase à domicile – un vrai gymnase qui se trouve à la maison. "J'ai subi une opération à l'épaule il y a environ six ans, et donc ma mécanique n'est plus la même qu'avant", a expliqué Padalecki. « Saisir une barre classique et faire du développé couché et des rangées fonctionnent différemment. » Jared préfère désormais les haltères lors des entraînements lestés. "Pour récupérer, j'utilise mon sauna infrarouge", a déclaré Jared avec un sourire. C'est sûrement là qu'il cache les glucides.  
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Men's health Magazine Janvier 2021 Jared Padalecki on world-wide.sky
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#Posté le vendredi 06 août 2021 08:26

Modifié le jeudi 04 novembre 2021 08:36

Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky

Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Sortie de joy en 2012 le 05 janvier a la CW present's an evening with one tree hill : sympas :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=162 Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Sortie de joy en 2012 le 9 janvier au forevermark and instyle golden globes event - a promise of beauty and brilliance : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=163 Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Sortie de joy le 11 janvier 2012 winter tca tour jour 9 : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=164 Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Sortie de joy le 20 juin au middle of nowhere premiere : top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=166 Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Sortie de joy en 2012 le 16 septembre a audi and derek lam celebrate the 2012 emmy awards: top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=168
Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Sortie de joy en 2012 le 7 decembre au nylon celebrates decembre/janvier cover star : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=170
 & au 3rd annual witness uganda concert : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=169
Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
Les autres sortie de joy en 2012 on world-wide.sky
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#Posté le mercredi 05 mai 2021 09:17

Modifié le jeudi 04 novembre 2021 08:36

Walker : 1x17 & 1x18 (Finale saison) on World-wide.sky

Walker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.sky____________"____________"____________
____________"____________"____________
____________________________________""
_________Walker 1x17 " Dig "__________"".
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____________________________________""
___Diriger par Richard Speight Jr._________".
____________________________________""
___Ecrit par Seamus Kevin Fahey & Anna___"
___Fricke_____________________________'
____________________________________iii
___Diffusée le 22 juillet 2021 sur la CW_____ii
____________________________________""
___Audiences : 1.15 Millions_____________""
____________________________________""
____________________________________""
___Résumé : Walker et Micki enquêtent sur_".'
___une alerte à la bombe à l'école qui visait__'
___Liam et Stan. Abeline et Bonham prévoient
___un renouvellement de v½ux. La mère de_"
___Trey vient lui rendre visite.____________iii
____________________________________".
____________________________________ii'
____________"____________"____________
____________"____________"____________

 Walker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.skyWalker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.skyWalker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.sky
Walker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.sky_____________________________________
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________Walker 1x18 " Drive "______.i____
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____Diriger par Steve Robin_________.ii____
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____Ecrit par Seamus Kevin Fahey & Anna__i
____Fricke____________________________
_____________________________________
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____Diffusée le 12 août 2021 sur la CW____ii'
_____________________________________
____Audiences : 1.10 Millions_____________
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____Résumé : Le monde de Walker est brisé"'
____après avoir reçu des nouvelles_______iiii
____choquantes qui changent tout.________'.
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Walker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.skyWalker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.sky
Walker : 1x17 & 1x18 (Finale saison)  on World-wide.sky
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#Posté le vendredi 06 août 2021 17:24

Modifié le jeudi 16 septembre 2021 08:13

Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky

Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky
Sortie de joy le 10 mars au Lakers casino night fundraiser benefiting the lakers youth foundation : un top 
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=171 Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky
Sortie de joy le 18 mai avec sa fille maria au Corolle adopt a doll event : un top 
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=176
& le 19 mars au travaasa resort official LA experience event : un top :)
 https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=172 
Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky
Sortie de joy le 20 avril au zooey magazine and a beautiful mess present craft cocktails launch party : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=173 Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky
Sortie de joy le 7 juin au nautica & oceana present inaugural oceana beach ouse event : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=175
Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky Sortie de joy le 21 septembre au 7th annual ego emmy's empowering women pre-emmys : top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=178
& le 24 aout au nylon ASOS cover star emily vancamp celebrate the september issue at the redbury !  flop jaime pas sa perruque mais la tenue et sympas 
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=179 Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky
Sortie de joy le 4 novembre au equality now presents make equality reality : top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=180
 Les autres sortie de joy en 2013 on world-wide.skyLes autres sortie de joy en 2013 on world-wide.sky 
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#Posté le mercredi 05 mai 2021 09:15

Modifié le jeudi 16 septembre 2021 08:13

News : Juillet & Aout 2021 Bethany joy lenz on world-wide.sky

News : Juillet & Aout 2021 Bethany joy lenz on world-wide.skyJUILLET 
 
- Bethany a jouer et produit son prochain film qui s'appelle "So cold the river". Il s'agit d'un thriller qui suit l'histoire d'Erica Shaw jouée par Joy, une journaliste qui est embauchée pour réaliser un documentaire à propos d'un multi-millionnaire mourant ayant une histoire mystérieuse.
- Joy fait partie du podcast «aftershock » : le Trailer est disponible de sarah wayne callies "sarah dans prison break" pas plus d'informations.
- Sublime photos - photos de joy avec sophia & hilarie posté sur leur réseaux sociaux drama queen.
- Photos de joy au .July 17 - Elizabeth Gilpin's "Stolen" Book Launch Celebration.
- Joy étais présente à l'anniversaire de shantel vansanten ( quinn james dans oth ) le 25 juillet.
- Le premier épisode du podcast Aftershock est premier des tendances ( joy à participer ) ses le podcast de son amie sarah wayne callies ou j'en ai parler plus haut.
News : Juillet & Aout 2021 Bethany joy lenz on world-wide.sky
AOUT 

- Joy fera une nouvelle convention virtuelle le 22 août. Vous pouvez acheter des 1-1 avec elle ou avec elle et Shantel VanSanten ou Barbara Alyn Woods.
- Le 23 septembre (jour de l'anniversaire du premier épisode d'OTH/ou 24 septembre selon votre localisation), Joy, Sophia Bush et Hilarie Burton seront en direct sur l'application www.loopedlive.com Vous pourrez regarder un épisode avec elles et le commenter. Il y aura de la musique et des guest surprises.Les tickets sont à 25$.
- Joy est sur le tournage de son prochain film de noel, elle partage plein de photos sur instagram.
News : Juillet & Aout 2021 Bethany joy lenz on world-wide.sky
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#Posté le vendredi 09 juillet 2021 08:30

Modifié le jeudi 16 septembre 2021 08:13

Walker : 1x15 & 1x16 on world-wide.sky

Walker : 1x15 & 1x16 on world-wide.sky_____________________________________
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______Walker 1x15 Four Stones in Handiiiii__
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___Diriger par Tessa Blake_______________'
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___Ecrit par Paula Sabbaga______________.
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___Diffusée le 24 juin 2021 sur CW________i'
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___Audience : 1.08 Millions_______________
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___Résumé : La vraie mère de Micki,______.''
___Mercedes, essaie de se racheter mais__iii'
___Micki ne veut rien avoir à faire avec elle.__
___Walker intervient pour aider et atterrit____i
___dans un tas de problèmes.____________.'
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Walker : 1x15 & 1x16 on world-wide.skyWalker : 1x15 & 1x16 on world-wide.skyWalker : 1x15 & 1x16 on world-wide.sky
Walker : 1x15 & 1x16 on world-wide.sky
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________Walker 1x16 Bad Apples_______ii.
_____________________________________
_____________________________________
____Diriger par Joel Novoa_______________
_____________________________________
____Ecrit par Aaron Carew_____________i__
___________________________________i._
____Diffusée le 15 juillet 2021____________ii
_____________________________________
____Audiences : 0.96 Millions_____________
_____________________________________
_____________________________________
____Résumé : Le capitaine James entraîne_ii'
____Micki et l'équipe dans une affaire de____'
___drogue avec un flic sale au centre.______.
____Cependant, après que le flic soit______iii
____inexplicablement libéré, il cible le fils du""'
____capitaine en représailles. Walker donne à
____Trey des conseils sur son avenir.______ii
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Walker : 1x15 & 1x16 on world-wide.skyWalker : 1x15 & 1x16 on world-wide.sky
Walker : 1x15 & 1x16 on world-wide.sky
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#Posté le dimanche 25 juillet 2021 11:23

Modifié le lundi 16 août 2021 15:33

Pub : Bethany participe a une pub party mania on world-wide.sky

Depuis jeune Bethany à commencer sa carrière, elle a fais beaucoup de pub. Voici une 1ere pub pour party mania un jeux americain avec 3 autres enfants star. 

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#Posté le jeudi 22 avril 2021 16:57

Modifié le lundi 16 août 2021 15:32

Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky

Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky
Jared sur le tournage de supernatural le 27 janvier 2010 : un top :)
https://jaredpadalecki.com.br/gallery/thumbnails.php?album=345 Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky
Jared & genevieve à l'aeroport le 6 mars : un top :)
https://jaredpadalecki.com.br/gallery/thumbnails.php?album=351
Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky
Jared à l'aeroport de vancouver le 28 mars et sur le tournage de supernatural saison 6 plus tard : un top :)
https://jaredpadalecki.com.br/gallery/thumbnails.php?album=356
 https://jaredpadalecki.com.br/gallery/thumbnails.php?album=378
Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky
Jared à l'aeroport de vancouver pour aller au comic con en juillet 2010 & sur le tournage de supernatural le 09 aout 2010 : un top :)
https://jaredpadalecki.com.br/gallery/thumbnails.php?album=381
https://jaredpadalecki.com.br/gallery/thumbnails.php?album=382
Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.skyCandids : 2010 jared padalecki on world-wide.skyCandids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky
Candids : 2010 jared padalecki on world-wide.sky
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#Posté le mercredi 17 février 2021 08:48

Modifié le lundi 16 août 2021 15:32

Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky

Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.skySortie de joy le 14 avril au road to hope charity event : un petit top :) 
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=182 Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky
Sortie de joy le 8 mai au nylon PCQ generation mat young hollywood party : top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=183 Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky
Sortie de joy le 15 mai au Heal the bays annual bring back the beach gala : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=184 Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky
Sortie de joy le 22 mai au annenberg space for photograpgy exhibit opening : petit top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=185 Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky
Sortie de joy le 23 aout au 2014 entertainement weekly pre-emmy party : sa change sa lui va bien je vais dire top pour moi :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=186 Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky
Sortie de joy le 27 septembre au my little pony equestria girls rainbow rocks los angeles special screening avec sa fille maria : un top :)
https://www.bethanyjoylenz.net/gallery/thumbnails.php?album=187
Les autres sortie de joy en 2014 on world-wide.skyLes autres sortie de joy en 2014 on world-wide.sky
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#Posté le mercredi 05 mai 2021 09:12

Modifié le lundi 16 août 2021 15:32

Walker : 1x13 & 1x14 on World-wide.sky

Walker : 1x13 & 1x14 on World-wide.sky_______"_______"_______"_______"______'
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______Walker 1x13 Defend the Ranch______
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___Diffusée : 10/06/21___Audience : 1.03 M_'
_____________________________________
___Ecrit par : Anna Fricke & Albert S. Ruddyiiii
_____________________________________
___Diriger par : Alex Pillai_______________i..
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_____________________________________
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___Résumé : Le passé de Walker revient en...
___force et menace ce qu'il aime le plus : sa_.
___famille.___________________________iii
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_____________________________________
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_______"_______"_______"_______"______'
 
Walker : 1x13 & 1x14 on World-wide.skyWalker : 1x13 & 1x14 on World-wide.skyWalker : 1x13 & 1x14 on World-wide.sky
Walker : 1x13 & 1x14 on World-wide.sky_____________________________________
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______Walker 1x14 Mehar's Jacket__i______
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_____________________________________
_____________________________________
___Diffusée : 17/06/21_i_Audience : 0.99 M__
_____________________________________
___Ecrit par :Casey Fisher_________'.___ii__
_____________________________________
___Diriger par : Diana Valentine______._____
_____________________________________
_____________________________________
___Résumé : Walker emmène Stella et__i'___
___August en voyage pour discuter d'une_ii__
___nouvelle dévastatrice. Le capitaine James.
___demande l'aide de Micki et Trey pour_ii__ii
___retrouver un vétéran militaire disparu._."__
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____i_Walker 1x14 Mehar's Jacket________
__________________________________________________________________________
Walker : 1x13 & 1x14 on World-wide.skyWalker : 1x13 & 1x14 on World-wide.sky
Walker : 1x13 & 1x14 on World-wide.sky
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#Posté le mercredi 23 juin 2021 08:35

Modifié le lundi 02 août 2021 16:46

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